Ansiedad y preocupación
Cuando los pensamientos anticipatorios, la tensión o el temor interfieren con su tranquilidad y sus decisiones.
Atención psicológica en Costa Rica
Psicóloga Daniela Saborío en San José y Curridabat
Un espacio para comprender lo que vive y encontrar nuevas formas de avanzar.
Le acompaño desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), con formación complementaria en EMDR e hipnosis clínica. Trabajo con un proceso claro, respetuoso y adaptado a sus necesidades.
San José y Curridabat
Atención virtual
Desde ₡30.000
Atención con el respaldo y la coordinación de Psicoplenitud
Escucha y criterio clínicoUn proceso construido con usted
Psicóloga colegiada · código 13847TCC como enfoque principalSan José · Curridabat · OnlinePsicoplenitud · respaldo institucional
Motivos de consulta
¿Hay algo que está afectando su bienestar?
No necesita tener un diagnóstico o saber exactamente cómo explicarlo. Podemos comenzar por comprender juntos lo que está ocurriendo.
Miedos, fobias y evitación
Situaciones que comienzan a limitar actividades, relaciones o experiencias que desea recuperar.
Tristeza y desánimo
Etapas de bajo estado de ánimo, pérdida de interés, autocrítica o dificultad para retomar actividades.
Insomnio y tensión
Dificultades para descansar que pueden relacionarse con preocupación, activación emocional o hábitos de sueño.
Experiencias difíciles
El impacto emocional de experiencias adversas, relaciones complejas o situaciones de violencia.
Evaluación psicológica
Valoración clínica y aplicación de instrumentos cuando la comprensión del caso lo requiere.
Cada persona y cada proceso son diferentes. La valoración inicial ayuda a determinar el tipo de acompañamiento más adecuado.
Consultar horarios disponiblesCómo trabajo
Una terapia que parte de comprender, no de aplicar técnicas por anticipado.
Mi base es la Terapia Cognitivo-Conductual. Cuando la valoración y los objetivos terapéuticos lo justifican, puedo integrar recursos de mi formación complementaria.
Iniciar mi procesoTerapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Permite identificar relaciones entre pensamientos, emociones, respuestas corporales y conductas. Trabajamos sobre los patrones que pueden estar manteniendo las dificultades y construimos estrategias para la vida cotidiana.
Enfoque principalFormación en EMDR
Formación realizada a través de EMDR México. Este abordaje puede considerarse en situaciones relacionadas con experiencias traumáticas cuando existe indicación clínica y condiciones adecuadas para su utilización.
Formación complementariaHipnosis clínica
Formación en niveles I y II con el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Puede emplearse como herramienta complementaria para trabajar objetivos específicos, sin sustituir la evaluación y el proceso psicoterapéutico.
Niveles I y IISobre DanielaVer perfil en Psicoplenitud
Cercanía en el trato, claridad en el proceso.
Soy psicóloga licenciada y colegiada en Costa Rica (código 13847). Mi experiencia incluye atención clínica, acompañamiento psicosocial, evaluación psicológica, aplicación de pruebas y elaboración de informes.
También he participado en el acompañamiento de mujeres sobrevivientes de violencia. Atiendo niños, adolescentes y personas adultas, adaptando la valoración y la intervención a la edad, la historia y las necesidades de cada persona.
Mi intención es que el espacio terapéutico le permita comprender mejor lo que le sucede, encontrar herramientas pertinentes y revisar los avances de manera conjunta.
Código profesional 13847Atención a través de Psicoplenitud, con coordinación centralizada de citas.
Su primera cita
No necesita llegar con todas las respuestas.
La primera sesión es una oportunidad para compartir lo que le preocupa, conocer su contexto y comenzar a definir qué le gustaría trabajar. A partir de allí, podemos construir objetivos y valorar las opciones de intervención.
Elegir un horario1
Exploramos su motivo de consulta y lo que ha estado viviendo.
2
Organizamos la información y comenzamos a comprender el problema.
3
Definimos objetivos y revisamos las estrategias más pertinentes.
Modalidades de atención
Elija el espacio que le resulte más conveniente.
Puede consultar disponibilidad presencial en las sedes de Psicoplenitud en San José y Curridabat. Para atención virtual, nuestro equipo le orientará antes de agendar.
Atención presencial
San José
Avenida 10, calle 29, frente a Premafarma. Edificio blanco con gris, tercer piso.
Atención presencial
Curridabat
Oficentro Momentum Pinares, Republic Workspace, cuarto piso, Curridabat.
Modalidad en línea
Atención virtual
Solicite información sobre la posibilidad de realizar su proceso psicológico a distancia y la disponibilidad de horarios.
Reserva en línea
Agende su cita con Daniela Saborío
En cada sede, seleccione el horario que prefiera y siga los pasos para reservar. Si la agenda no aparece en su dispositivo, utilice el enlace para abrirla por separado o consulte por WhatsApp.
Sesión individual desde ₡30.000·Psicoplenitud coordina y confirma su cita
Consulte los espacios disponibles y seleccione el horario que prefiera.
Si necesita ver más horarios o completar una reserva, pulse «Ampliar agenda» o ábrala directamente en Huli.
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Contacto directo
¿Desea consultar antes de elegir un horario?
Complete los datos que prefiera compartir y se preparará un mensaje para WhatsApp de Psicoplenitud. No es necesario explicar detalles personales o clínicos.
WhatsApp Psicoplenitud: +506 8374-3267
Preguntas frecuentes
Algunas dudas antes de comenzar.
Si todavía tiene preguntas, puede escribir directamente al equipo de Psicoplenitud.
Hacer una consulta ↗¿Qué enfoque utiliza Daniela Saborío?
Su enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual. También cuenta con formación en EMDR e hipnosis clínica, que puede considerar según la evaluación y los objetivos terapéuticos.
¿Debo recibir EMDR o hipnosis en mi tratamiento?
No necesariamente. La elección de herramientas depende de las características del caso, las necesidades y la pertinencia clínica de cada intervención.
¿Atiende niños y adolescentes?
Sí, atiende niños, adolescentes y personas adultas, adaptando el proceso a la etapa del desarrollo y al motivo de consulta.
¿Dónde ofrece atención presencial?
En las sedes de Psicoplenitud de San José, avenida 10, calle 29, y Curridabat, Oficentro Momentum Pinares. Puede consultar los horarios en cada agenda.
¿Cómo solicito una cita virtual?
Puede escribir por WhatsApp al equipo de Psicoplenitud para confirmar la disponibilidad y la pertinencia de la modalidad virtual.
¿Cuánto cuesta la consulta?
La tarifa publicada para sesión individual inicia en ₡30.000. Para otros servicios o evaluaciones, consulte directamente con administración.
Su proceso puede comenzar aquí
Agendar una cita Dar el primer paso también puede ser sencillo.
Consulte horarios o escriba al equipo de Psicoplenitud para recibir orientación sobre la atención con Daniela Saborío.